Dohányzásellenes nap dátuma, A dohányzás következtében kialakuló betegségek

Május Dohányzásmentes Világnap

a tüdeje fáj amikor leszokik a dohányzásról

Néhány tény Ahhoz, hogy felelős döntést hozhassunk a dohányzás mellet, vagy ellen, fontos tudnunk, hogy a dohányzás és a passzív dohányzás árt a tüdő egészségének, és számos betegség kockázatát megnöveli.

A tüdőráknak és a krónikus obstruktív tüdőbetegségnek COPD például a dohányzás az egyik fő oka. Az talán sokan tudják, hogy a dohányfüst rendkívül káros. Az viszont megdöbbentő, hogy mennyire, ugyanis több, mint vegyianyagot tartalmaz, amelyek közül ről ismert, hogy rákkeltő hatású.

mit fog az agy leszokni a dohányzásról

Ezek az anyagok akár 5 órán keresztül is a levegőben maradhatnak, fokozva a tüdőrák, a krónikus légzőszervi megbetegedések, és a csökkent tüdőfunkció esélyét. A passzív dohányzás tehát a felnőttekre, gyermekekre egyaránt ártalmas.

hörgő obstrukció a dohányzás miatt

A füstöt szívó kisgyermekek esetében fokozott kockázata van az asztmának, a tüdőgyulladásnak, a hörghurut kialakulásának és súlyosbodásának, valamint a gyakori alsólégúti fertőzéseknek.

Ennek következtében globálisan gyermek hal meg 5 éves kora előtt.

Ha most elhagyja a cigarettát

Mindezeken túl a passzív dohányzásnak kitett gyermekek felnőttkorukban is szenvednek az egészségkárosító hatásoktól. Nagyon fontos, hogy már a bölcsődébe, óvodába járó gyermekeknél bevésődnek a dohányzással kapcsolatos viselkedésminták.

terhes nőknél hirtelen hagyja abba a dohányzást

Rossz szokás vagy függőség? Sokan azt gondolják, hogy a dohányzás csak egy rossz szokás, szimpla akaraterővel bármikor könnyű letenni a cigarettát. Aki dohányosként próbált már leszokni, az tudja, hogy az esetek dohányzásellenes nap dátuma részében ez nem ilyen egyszerű a helyzet.

allena cara könnyű leszokni a dohányzásról

A nikotin által kialakított fizikai függőség roppant erős, és további kihívás, hogy sokszor igen nehéz lemondani a füstöléshez kapcsolódó szokásokról, rituálékról is. A leszokáshoz elsősorban elszántságra és motivációra van szükség, másodsorban szakszerű, személyre szabott segítségre. Azok, akik úgy határoznak, hogy kezükbe veszik az irányítást, és leteszik a cigarettát, szakemberek segítségével különböző leszokást támogató módszer közül választhatják ki a számukra megfelelőt.

fórum hogy hagyja abba a dohányzást

A hasznos gyakorlati ismereteket kínáló internetes oldalak, és kiadványok mellett egyéni, csoportos, telefonos támogatóprogram, és többféle gyógyszer is elérhető Magyarországon. Hová fordulhatok? Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézetben működő Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Módszertani Központ tapasztalt dohányzásellenes nap dátuma a ingyenes zöld számonvárják azoknak a hívását, akiknek információra, segítségre van szükségük.

Rojtok És Bojtok A Ruházaton

Lehet, hogy érdekel