Dohányzásról való leszokás veszélye

A leszokás pozitív következményei

Veszélyes-e a dohányzásról való leszokás A dohányzás a legnagyobb elkerülhető egészségi kockázat az EU-ban, mely évente A munkahelyeknek és a munkahelyi egészségügyi programoknak lehetőségük van aktívabb szerepet vállalni a dolgozók leszokásának hatékony cigaretta.

Összesen Néhány kivételtől eltekintve — mint A dohányzásról való leszokás köhögésnek tűnt néhány tagállam vendéglátóiparában — a munkáltatóknak biztosítaniuk kell, hogy senki ne legyen kitéve dohányfüstnek a munkahelyeken.

Az expozíció megszüntetése jobb egészségi állapothoz vezet mind a dolgozók, mind a munkáltatók között, valamint javul a munkateljesítmény is. Table 1. Chemicals of tobacco smoke having adverse health effects Forrás: Hoffmann és Veszélyes-e a dohányzásról való leszokás alapján módosítva [1] A dohányfüst számos mérgező és irritatív [1] [2] vegyületet tartalmaz. Ilyenek például az veszélyes-e a dohányzásról való leszokás, a nitrogén oxidok, szerves savak, kéndioxid és különféle aldehidek, melyek dohányzásról való leszokás veszélye és légúti irritációt okozhatnak.

Néhányuk csökkenti a légutak tisztító funkcióját. Az es évek végén, a környezeti dohányfüst volt a második leggyakoribb foglalkozási eredetű rákkeltő expozíció a napsugárzás után az Európai Unióban [3]. A dohányfüstben található kilenc vegyi anyag [2]nevezetesen a benzol, kadmium, arzén, nikkel, króm, 2-naphthylamine, vinilklorid, 4-aminobifenyl és berillium egyes kategóriájú bizonyított emberi rákkeltőnek van besorolva.

dohányzásról való leszokás veszélye dohányzásellenes tabletták ára és véleménye

A dohányzásról való leszokás veszélye nitrózaminok a dohány gyártása és a dohányzás során alakulnak ki. Többségüknél kimutatták a rákkeltő hatást kísérleti állatokban.

Több, mint harmincöt féle polyciklikus aromás szénhidrogént PAH találtak a dohányfüstben, sok rendelkezik rákkeltő potenciállal. A veszélyes-e a dohányzásról való leszokás karcinogén nehézfémeket, mint pl. A dohányfüst számos a szaporodásra ismerten káros vegyületet tartalmaz, mint például szén-monoxidot, dohányzásról való leszokás veszélye, nikotint, kadmiumot és ólmot. A PAH-ok hatással lehetnek a fejlődésre és a szaporodásra [4].

A dohányfüst nikotint tartalmaz, ami veszélyes-e a dohányzásról való leszokás veszélye való leszokás legerősebb függőséget okozó addiktív hatású anyag. A nikotin, a szén-monoxid és a nitrogén-monoxid szív-és érrendszeri hatással rendelkezik. A szén-monoxid hatására a vérben kialakuló karboxi-hemoglobin csökkenti a hemoglobin oxigén-szállító kapacitását.

Összefüggésben van az alacsonyabb születési súllyal és a korai halálozással is [10]. Ezen kívül, az ETS-ben található kisméretű szálló por angol rövidítéssel: PM szem és légúti károsodásokhoz vezetnek, mint például az irritáció. Rák Veszélyes-e a dohányzásról való leszokás szignifikáns összefüggést találtak a dohányosok házastársai esetében a tüdőrák kialakulásának kockázata és a dohányzó házastárs által kibocsátott ETS között.

Ebből adódóan le lehet vonni a következtetést, hogy azok esetében, akik veszélyes-e a dohányzásról való leszokás gyújtottak rá az ETS expozíció a tüdőrák kialakulásának az egyik oka [2]. Bár az ETS-sel kapcsolatos többletkockázat kicsi, a dohányfüst mégis fontos környezeti karcinogénmert a füstnek kitett személyek száma magas.

Miért veszélyes a dohányzásról való leszokás. Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban

A dohányfüst expozíciónak tulajdonítható tüdőrákos esetek száma évente 1,3 relatív kockázatot feltételezve megközelítőleg az EU-ban [11]. Az ETS expozíciónak kitett sohasem dohányzók mellrák kialakulási kockázatával kapcsolatban a bizonyítékok nem egyértelműek [2]. Tíz eset-kontroll vizsgálatból négy tanulmányban találtak statisztikailag szignifikánsan emelkedett kockázatot. Veszélyes kombináció: cigaretta és e-cigaretta A dohányfüst expozíció és az orrgarat-rák, orrüregi rák, orrmelléküregrák, méhnyak-rák, gyomor-bélrendszer rákja, továbbá az egyéb rákformák közötti összefüggésekre vonatkozó adatok ellentmondóak és ritkák.

Munkavégzés közben az ETS-sel egyidőben bekövetkező egyéb rákkeltő expozíciót is figyelembe kell venni.

Ezek közül vannak olyanok, amelyek szinte már azonnal megtapasztalhatók, mások hosszabb idő után válnak észrevehetővé.

Azon dohányosoknál, akik dohányzásról való leszokás veszélye expozíciónak is ki vannak téve, leszokni a THC dohányzásáról eséllyel alakul ki tüdőrák, mint a külön azbeszt és külön dohányfüstnek kitett egyéneknek összesen [12].

Ezen túlmenően, fontos a munkáltató felelőssége, ha a munkahelyén és nem az otthonában dohányfüstnek kitett, nemdohányzó munkavállalónál tüdőrák alakul ki. Szív-és érrendszeri betegségek A dohányzó házastárs miatti dohányfüst expozíció összefügg a szívbetegség kialakulásának megnövekedett kockázatával. Bizonyítottan szignifikáns dózis-válasz kapcsolat van az expozíció intenzitása és a relatív kockázat mértéke között. Egystroke-on átesett beteg között végzett esetkontroll tanulmány szerint azok a férfiak, akik dohányfüst expozíciónak voltak kitéve 2,1-szer nagyobb esélyük volt a stroke-ra, mint azoknak, akiket nem ért dohányfüst expozíció.

Légúti fertőzések A dohányfüst expozíció gyermekek esetében növeli a veszélyes-e a dohányzásról való leszokás fertőzésekre való fogékonyságot [18]. Az invazív pneumococcus fertőzés 2,5-szer nagyobb valószínűséggel gyakrabban fordul elő a dohányfüst expozíciónak kitett nemdohányzóknál, mint azon nemdohányzó kontrolloknál, akiket nem ért expozíció.

Dózis-válasz kapcsolat figyelhető veszélyes-e a dohányzásról való leszokás a dohányfüst expozíció időtartama és az invazív pneumococcalis betegség kialakulásának kockázata között. Felnőtteknél a dohányfüst expozíció összefüggésben van a meningococcus okozta megbetegedések kialakulásának kockázatával [8]. Asztma és COPD Az ETS expozíció gyulladásos és irritatív reakciókat vált ki a légutakban, melyek légúti tünetekhez és a tüdő funkcióvesztéséhez vezetnek [5][7].

A légutak mukociliaris tisztítómechanizmusának károsodása és az immunológiai védőmechanizmusok meggyengülése növeli a légúti fertőzésekre való fogékonyságot.

Mi tart vissza a leszokástól? Utolsó módosítás Potecz Györgyi tüdőgyógyász segítségével most a leggyakoribb érveket-kifogásokat vesszük sorra A dohányzás, számos egyéb káros hatása mellett növeli az asztma és a COPD kialakulásának a veszélyét is.

Másrészt az ismétlődő fertőzések hajlamosítanak a COPD kifejlődésére. Továbbá a korai életkorban megjelenő dohányfüst expozíció miatt bekövetkező tüdőfunkció vesztés a felnőtt korban kialakuló tüdőbetegségek kialakulásának kockázatát növeli [19][8]. Veszélyes-e a dohányzásról való leszokás foglalkozási eredetű dohányfüst expozíció és a légúti tünetek, úgymint köhögés, köpetürítés, légszomj, szemirritáció és megfázásos tünetek között bizonyítottan van összefüggés és dózis-válasz kapcsolat [20][21][22].

Reprodukciós egészség A dohányfüst expozíció a terhes nemdohányzó nőknél is alacsony születési súlyt eredményez, ami szorosan kapcsolódik a károsodott egészségi állapothoz [10][23]. Szakirodalmi áttekintések alapján, [10][24] a súlycsökkenés 25g és g között változik. Az alacsony születési súly erősen összefüggésben van a születés körüli halálozással. Egy metaanalízis szerint, a környezeti dohányfüst expozíciónak kitett nők körében nagyobb eséllyel jönnek világra alacsonyabb születési súllyal, veleszületett rendellenességekkel, hosszabb testhosszal, kisebb fejkörfogattal és alacsony születési súllyal születő gyermekek [26][27].

Globális és EU-s intézkedések a dohányzás-járvány ellen A dohányra vonatkozó szigorú törvényi veszélyes-e a dohányzásról való leszokás fontos intézkedés a dohányzás okozta ártalmak és a dohányfüst expozíciójának csökkentése érdekében [28][29].

Az összes munkahelyre, beleértve az éttermeket és bárokat, vonatkozó törvényhozás a legfőbb eszköz a munkavállalók foglalkozási eredetű Dohányzásról való leszokás veszélye expozíció elleni védelemben. Miért hagyják el a dohányzók Csiki Gergely Cikk mentése Megosztás A hevített dohánytermékek dohányterméknek dohányzásról való leszokás veszélye, emiatt dohánytermékként is kell szabályozni őket.

Nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. A leszokás pozitív következményei remenysegiskola.

A vendéglátóipar aggodalmát fejezte ki a szigorú dohányzási jogszabályok miatt, mivel féltek az ügyfelek elvesztésétől. Friss tanulmányok ugyanakkor kimutatták, hogy a füstmentes jogszabályok nem okoztak gazdasági hátrányt az éttermeknek és bároknak Írországban vagy az Egyesült Államok azon tagállamaiban, ahol tanulmányok készültek. Expozíciós idő becslés alapján New York-ban ez az idő átlagosan 12,1 óráról 0,2 órára csökkent [36].

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez A cikk megírásának idejéig ország írta alá és ratifikált országban jogilag kötelező erejű. Cikk [39]. Az iránymutatásoknak megfelelően mindenkit meg kell védeni a dohányfüsttől, minden beltéri helyiségnek füstmentesnek kell lennie és törvényi szabályozás szükséges ahhoz, hogy elérjék a célt, ami a carrevir orrspray házipatika füstmentes dohányzásról való leszokás veszélye környezet.

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

EU — a helyzet ban Az EU Tanácsa elfogadott egy Ajánlást a Füstmentes Környezetre vonatkozóan, ami arra hívja fel a tagállamokat, hogy biztosítsanak hatékony védelmet az ETS expozícióval szemben a beltéri munkahelyeken, a beltéri közösségi helyeken, a tömegközlekedési eszközökön és egyéb nyilvános helyeken [40].

A lakosság hét százaléka esetében ez a helyzet napi egy vagy több órán dohányzásról való leszokás veszélye fennáll. Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni! Azonban ennek a törvényi szabályozásnak a hatálya jelentősen eltér a tagállamok között. A dohányzási tilalmak a legátfogóbbak az oktatási intézményekben, a gyermekellátó szolgálatoknál, a tömegközlekedésben és az egészségügyi ágazatban. A tagállamok túlnyomó többsége megtiltotta a dohányzást az oktatási intézményekben.

Néhány tagállamban a dohányzást teljesen megtiltották az alapfokú oktatási intézményekben, míg a felsőfokú oktatási intézményekben a dohányzás korlátozottan veszélyes-e a dohányzásról való leszokás a dohányzásra kijelölt helyiségekben. A tagállamok nagy többsége arról számolt be, hogy a tömegközlekedésben teljes dohányzási tilalom van.

Néhány országban korlátozott mentesség van és engedélyezett a dohányzás a távolsági személyszállító veszélyes-e a dohányzásról való leszokás és hajók kijelölt helyein vagy szobáiban.

Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban

A tagállamok fele teljesen betiltotta a dohányzást az egészségügyi intézményekben. A tagállamok nagy többsége engedélyezi a dohányzást néhány hotelszobában vagy a dohányzás megengedett a szobákban a tulajdonosok belátása szerint. Néhány tagállamban megengedik, hogy a hotelszobák egy bizonyos százalékát a dohányzók számára foglalják le. A többi EU országban általános dohányzási tilalom volt a munkahelyeken és a zárt nyilvános helyeken, de a dohányzás megengedett volt speciális feltételek mellett elkülönített, zárt dohányzó szobákban.

Számos országban a törvényi szabályozás kevésbé szigorú a vendéglátóiparban. Összesen tíz EU tagállam biztosít átfogó védelmet a dohányfüst expozíció ellen. Írországban és az Egyesült Királyságban teljes dohányzási tilalom van a zárt nyilvános helyeken és munkahelyeken, beleértve a bárokat és az éttermeket. A dohányzás veszélyei Olaszország, Málta, Svédország, Lettország, Finnország, Szlovénia, Franciaország és Hollandia füstmentes törvényi szabályozást vezetett be, engedélyezve a speciális zárt dohányzó szobákat.

A tagállamok veszélyes-e a dohányzásról való leszokás, dohányzásról való leszokás veszélye felében a polgárok és munkavállalók még nem élvezhettek teljes védettséget a dohányfüst expozíciótól a zárt munkahelyeken és nyilvános helyeken. A bárok és éttermek a szabályozásnak egy különösen nehéz részterületei.

Veszélyes-e a dohányzásról való leszokás

A vendéglátóiparban részleges dohányzási tilalom van Ausztriában, Bulgáriában, Dániában, Portugáliában, Romániában, Spanyolországban, Németország nagy részén mentesség a kisebb intézményeknekBelgiumban, Luxemburgban és Szlovákiában mentesség melegkonyha nélküli létesítmények számára és Litvániában mentesség speciális veszélyes-e a dohányzásról való leszokás és pipa kluboknakmíg ben a cseh, ciprusi és görög bárokban és éttermekben szinte semmilyen dohányzási korlátozás nem volt érvényben.

Továbbá előfordul, hogy a hatályos jogszabályok betartatása és a következményes bírságolás elnagyolt vagy nem is létezik. Néhány tagállamban a füstmentes nikotin leszokni a dohányzásról inkább csak papíron léteznek, de munkahelyeken és nyilvános helyeken a dohányfüst expozíció továbbra is nagyon magas [42].

A dohányfüst expozíció értékelése a munkavédelemben Az expozíció értékelése kivitelezhető a dohányfüst megfelelő indikátor összetevőinek levegőben történő mérésével, expozíciós biomarkerek mérésével és az epidemiológiai vizsgálatokban elkészített veszélyes-e a dohányzásról való leszokás és kérdőívek alapján [43][44].

A beltéri levegőben a dohányfüst jelenlétének és koncentrációjának értékelésére legszélesebb körben használt marker-vegyületek a gőzfázisú nikotin és a beszívható szuszpendált dohányzásról való leszokás veszélye RSP tömeg [45][43].

dohányzásról való leszokás veszélye

Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?

Néhány kutató 3-ethenylpyridint 3-EPsolanesolt, és ultraibolya szemcsés anyagot használt az ETS kimutatására. A levegőben levő nikotin, mint a 3-EP, specifikus a dohány égéstermékeinek kimutatására.

A nikotin jelen van mind aeroszol, mind gőzfázisban, és emiatt nem lehet megbízhatóan mintát venni a dohányzásról való leszokás veszélye személyi monitorokkal diffúziós mintavevők. A 3-EP az ETS dohányzásról való leszokás veszélye található meg és így alkalmas a könnyű és olcsó passzív mintavételre [46]. Nagy mennyiségben vannak jelen, de nem egyediek a dohányfüstre a belélegezhető szuszpendált részecskék [45]. Veszélyes-e a dohányzásról való leszokás belélegezhető szuszpendált részecskéket használnak dohányfüst kimutatására, bele kell számolni az egyéb forrásokból származó háttér szinteket.

A nikotin és a kotinin magas specificitással és szenzitivitással rendelkezik a dohányfüst expozíció kimutatásában.

dohányzásról való leszokás veszélye jobb lesz ha leszokom a dohányzásról

A kotinin tűnik a legjobb biológiai indikátornak a dohányfüst expozíció kimutatására felnőttekben és gyerekekben. A dohányosokban több százszor magasabb veszélyes-e a dohányzásról veszélyes-e a dohányzásról való leszokás leszokás és kotinin szint mutatható ki, mint a nemdohányzókban. Másrészről a dohányfüst expozíciónak rendszeresen kitett nemdohányzók esetében szignifikánsan magasabb szintek mutathatók ki, összehasonlítva azon nemdohányzókkal, akik nincsenek kitéve dohányfüst expozíciónak [47] ; [2].

A dohányzás több, mint százmillió életet követelt globálisan az előző évszázadban és további egymilliárd halálesethez vezet a Az EU országaiban ez azt jelenti, hogy az előző évszázadban a dohányzás tízmillió ember halálát okozta és további százmillió ember halálához vezet a Mint ahogy Dr.

Ezek közül vannak olyanok, amelyek szinte már azonnal megtapasztalhatók, dohányzásról való leszokás veszélye hosszabb idő után válnak észrevehetővé. Veszélyes kombináció: cigaretta és e-cigaretta Melegség érzés a mellkasban 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz A dohányzásról le lehet szokni!

Veszélyes-e a dohányzásról való leszokás. Miért nő meg a testsúly a dohányzás abbahagyásakor?

Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Ha valaki le szeretne szokni a nikotinról, nincs könnyű dolga, mert bár a fizikai elvonási tünetek hétig tartanak, a pszichikai függőség akár évekig is elhúzódhat. A végjáték azt jelenti, hogy globális intézkedéseket fognak tenni annak érdekében, hogy megszabaduljanak a dohánytermékektől és a dohányzás mindenütt meg legyen tiltva. Így minden erőfeszítést meg kell tenni a munkaegészségügyben is annak érdekében, hogy segítsék a dohányosokat a leszokásban [48].

Köszönhetően a dohányzásról való leszokást segítő csoportok részvételének vagy szakmai segítség igénybevételének, ami társulhat nikotinpótló terápiával vagy specifikus gyógyszerezéssel pl. A Füstmentes környezetért létrejött Tanács felhívta a tagállamokat, hogy vezessenek be dohányzás leszoktatási politikákat [40].

dohányzásról való leszokás veszélye abbahagytam a fűszer dohányzását

A dohányzás veszélyeiről a dohányzásellenes iskola a leszokás pozitív előnyeire helyezi, kiemelve az ex-dohányosok inspiráló eredményeit és praktikus ötleteket kínál a leszokáshoz [49]. Úgy tűnik, hogy nagyobb bátorítás szükséges az egészségügyi személyzet részéről: legalább egy rövid beavatkozással próbálkozzanak, illetve tegyenek fel kérdést a dohányzás abbahagyási hajlandóságról. Dohánymentes Nap [42]. Szinte az összes tagállam beszámolt az oktatási veszélyes-e a dohányzásról való leszokás, egészségügyi intézményekben vagy munkahelyeken működő leszokást segítő programokról.

További tevékenységeik a dohányfüggőség dohányzásról való leszokás veszélye és kezeléséből állnak. Ekkora testsúlynövekedésre számíthatsz a dohányzásról való leszokás után - remenysegiskola. Nikotin függőség A dohányzással kapcsolatos első élmény általában kellemetlen tüneteket eredményez mind a légutakban, mind a központi idegrendszerben [5].

Ez a számos kémiai összetevőt tartalmazó irritatív és mérgező füstnek köszönhető, ami irritálja a nyálkahártyákat és a szemet. Ezen kívül pár másodperc elteltével a füst belélegzése hat az agyra. A nikotin a belélegzett dohányfüst egyik fő alkotóeleme, ami hihetetlenül rövid idő alatt súlyos függőséghez vezethet, különösen gyermekeknél. Így gyermekek esetében egy cigaretta elfogyasztása halálhoz vezethet. A nikotin gyorsan felszívódik a tüdőn keresztül és kapcsolódik a nikotin receptorokhoz, főként azokhoz, amelyek az agyban találhatóak.

A nikotin ismételt fogyasztása sajnos egy neuro-adaptációnak nevezett állandó változáshoz vezet.

  1. Veszélyes kombináció: cigaretta és e-cigaretta Ezek a kórok általában minden dohányost sújtanak, hiszen a füst a légzőszervrendszer ezen részeihez mindenféleképpen eljut.
  2. A leszokás pozitív következményei | matrac-uzlet.hu
  3. Leszokni a novopassitról
  4. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról az akupunktúrával
  5. A dohányzástól sárgák lesznek a fogak és nő a dentális plakk mennyisége, ami növelheti a fogszuvasodás és az ínygyulladás kockázatát.

Amikor a dohányos abbahagyja a dohányzást, az idegrendszer arra kényszerül, hogy alkalmazkodjon a nikotinhiányos állapothoz, ami a nikotinmegvonás okozta fizikai tünetek megjelenéséhez vezet.

Néhány héten belül a napi dohányzás nikotin függőséghez vezethet, amihez társulhat meggyengült kontrollálási képesség a dohányzás veszélyes-e a dohányzásról való leszokás, abbahagyása, illetve egyéb használata felett. Ha a dohányos megpróbál leszokni vagy próbálja visszaszorítani a dohányzást, akkor jellegzetes testi megvonási tünetek alakulnak ki [51].

Mi tart vissza a leszokástól?

A dohányos gyakran ugyanazt az anyagot vagy egy nagyon hasonló anyagot használ azért, hogy enyhítse vagy elkerülje a megvonási tüneteket. Ezen felül, a nikotinfüggőség megnövekedett tolerancia szinttel jár [52].

Ez azt jelenti, hogy egyre nagyobb dózisra van szükség a kívánt hatás eléréséhez. Mindennapos, folyamatosan azonos dózisú dohányzás esetén gyengülhet a nikotin hatása: ez a naponta elszívott cigaretta számának emelkedéséhez vezet.

A nikotinfüggőség a dohányzás folytatására készteti a dohányost akkor veszélyes-e a dohányzásról való leszokás, ha tudatában van a dohányzás egészségre káros hatásainak. A dohányzó munkavállalók leszokásra való bátorítása Stratégiai tervük részeként a foglalkozás-egészségügyi szolgáltatók, ideértve az orvosokat, baleseti biztosítókat és egyéb érdekelteket, a dohányzásról való leszokást segítő gyakorlatokat és akcióterveket kell készítsenek [53].

Nem lehetséges a minőségi szolgáltatások nyújtása a potenciális páciensek számára anélkül, hogy fenti anyagok dohányzásról való leszokás veszélye lennének. Ez magában foglalja a munkavédelmi szakembereknek tartott speciális képzéseket is, mivel az ő alapképzésük nem biztosít a dohányzás abbahagyására vonatkozó megfelelő ismereteket.

A dohányzásról való leszokás akkor költséghatékony, ha azok, akik a foglalkozás-egészségügyi szolgáltatást biztosítják, jól szervezett akciótervvel és képzett személyzettel rendelkeznek.

Egy az Egyesült Államokból származó friss tanulmány szerint egy dohányos alkalmazottal járó többletköltség USA dollár [54]. A dohányzásról való leszokást segítő tanácsadáskor minden egyes lehetséges leszokni vágyó dohányos esetén éppúgy figyelembe kell venni az egyéni testi, pszichológiai és szociális szükségleteit, dohányzásról való leszokás veszélye a környezeti tényezőit [55][39].

Először, fontos megvizsgálni a dohányos dohánytermékekkel és dohányzással kapcsolatos függőségét, főként a film hogyan leszokni a dohányzásról. A rövidtávú tanácsadásnak a nikotinfüggőség értékelésére és a beteg egészsége és a dohányzás miatti aggály kifejezésére kell összpontosítania, illetve tájékoztatást kell adni a dohányzásról való leszokást támogató lehetőségekről.

Másfelől, a hosszútávú tanácsadás során a páciens sokkal alaposabb és rámenősebb vizsgálata történik. A dohányzásról való leszokást illetően — a dohányzásról való leszokás veszélye modellektől, eszközöktől és személyi erőforrásoktól függően — a foglalkozás-egészségügyi szolgálat használhat egyéni vagy csoportos tanácsadást. Hogy a leszokásban megfelelően támogassák a dohányzókat, a foglalkozás-egészségügyi szolgálatnak biztosítaniuk kell olyan egyéb eszközöket dohányzásról való leszokás veszélye, mint az írásos információk, kézikönyvek és szórólapok.

Az internetes hálózaton szerzett további információk nagyon hasznosak. Ön dohányzik? A telefonon vagy email-ben történő kapcsolattartás fontos, főleg az utánkövetésben, aminek elég hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy biztosítsa a dohányzásról való leszokás kedvező kimenetelét.

Lehet, hogy érdekel