Ja leszokott a dohányzásról

Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint

Ezzel a ja leszokott a dohányzásról könnyebb leszokni a dohányzásról New Scientist Egy friss kutatásban nemrég a különböző eszközök hatékonyságát vizsgálta és — megállapították, az e-cigi hatékonyabb segítséget nyújt — erről számolt be a New Scientist.

videó leszokni a dohányzásról lány

Már korábbi tanulmányok is állították, hogy az e-cigaretta segít a dohányzásról való leszokásban, de korábban nem mutattak ki különbséget a többi módszerhez képest. A londoni Queen Mary Egyetem kutatócsoportja az újratölthető e-cigaretták hatékonyságát vizsgálta. A vizsgálatokban dohányzó ember vett részt, akiknek három hónapon keresztül különböző nikotin-helyettesítő eszközöket biztosítottak.

A kutatásban részt vevők állapotát hetente tesztekkel mérték fel, valamint tapasztalataikról tanácsadójuknak is be kellett számoljanak. Az eredmények alapján megállapították, hogy azok, akik a vizsgálat ideje alatt e-cigit használtak, 18 százalékuk leszokott a dohányzásról, míg azoknak, akik más módszert alkalmaztak rágógumi, nikotintapasz csupán 10 százaléka.

nyalókák a dohányzásról való leszokáshoz

Peter Hajek, a kutatócsoport vezetője szerint fontos lenne, hogy az orvosok tájékoztassák betegeiket arról, hogy nagyobb esélyük van leszokni a dohányzásról az e-cigaretta segítségével. A szakértők véleménye nem egyezik az e-cigarettáról.

férje leszokott a dohányzásról és meghízott

Egyesek népszerűsítik és hangsúlyozzák, segít a dohányzásról való leszokásban. További szakértők azonban úgy vélik, az e-cigaretta népszerűsítése miatt olyanok is rászokhatnak a dohányzásra, akik korábban nem dohányoztak.

Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint Origo Ám ez nem mindig egyszerű feladat. A jó viszont hír az, hogy minden eddiginél több bizonyíték áll rendelkezésre a siker esélyei növelésének a legjobb módjairól. Most megmutatjuk azokat a különféle módszereket, amelyek a tudomány szerint egy próbát biztosan megérnek. A dohányzásról nem könnyű leszokni, még akkor sem, ha igazán eltökélt az ember.

Lehet, hogy érdekel