Nemrég elkezdett dohányozni hogyan kell leszokni, Tartalomjegyzék

Elég a cigiből!!!

nemrég elkezdett dohányozni hogyan kell leszokni ahol leszokhat a dohányzásról

Hozzáteszem hajlamos vagyok a hízásra,a terhességem alatt 30kg szedtem fel és akkor zabáltam a cigi helyett. Szerintem tudatosan kell csinálni és életmódot váltani: A baratnom akivel egyszerre szoktunk le 20kg hizott,o sem tuja leadni Hiába nem ettem többet,de a szervezetemnek teljesen át kellett állnia,ráadásul a leszokás után 1 évre nyugdíjba mentem! Na,ez aztán betette a kaput,sokkal kevesebbet mozogtam,nem kellett korán kelni,így aztán a mai napig kb. Arianne Sosem volt kövér típus, nem is hízott soha tőle.

Elég a cigiből!!!

Ellenben anyukám Pöttöm85 Hogy ha belépek valahova nemvagyok bagó szagú! Sokat segített a környezetem!! Már csak azért is mert a baráti társaságunkban sem dohányzik senki, a családomban is a szüleim letették a cigit! Így akárhová megyek nem kell kellemetlenül éreznem magam a cigi miatt! A szüleimnél nem érzem azt, hogy rossz nekik vagy megkívánják miattam A párom meg repked az örömtől ha mondhatom ezt!

3+1 dolog, ami jobb a cigizésnél!

Ő sportoló és nem csak nemrég elkezdett dohányozni hogyan kell leszokni hanem egyéb más okok miatt is nagyon ellenzi!! Így miatta sem kell aggódnom hogy megérzi rajtam vagy vitázunk azon, hogy rágyújtok e vagy sem Neki nincs étvágya a cigitől,max 2-szer eszik egy nap. Amikor leszokott,akkor volt,hogy alkalommal és 20 kilót hízott,így megint elkezdett dohányozni és beállt a súlya. Mindennap elmondom neki,hogy szokjon le,mert a szomszédunk 2 éve halt meg tüdőrákban a sok cigi miatt.

Bár ennek ellenére ugye nem feltétlen lesz az,keresztapám 30 éve napi két dobozzal szív és semmi baja,szerencsére. A volt osztályfőnököm férje pedig soha nem gyújtott rá és mégis tüdőrákos lett,kivették az egyik tüdejét,de szerencsére él. Vagyis aki cigizik, az nem eszik. Egyértelműen pótcselekvés, legfeljebb nem vesszük észre. De most mi a jobb? Kiszámolta már valaki évente mennyit költ cigire? Kijön belőle egy családi nyaralás ára!

Hogyan leszokni a dohányzásról lány vélemények

Sajna az én tapasztalatom is a hízás volt. A cigi letétele után fél évvel 3 kilóval voltam nehezebb, de a 7. Utána még pár, így 17 kilónál álltam meg. Igaz, nekem pajzsmirigy alul-működésem is van,ami nálam a hízást is eredményezi, így ez a kettő együtt eredményezte a többletsúlyt.

Ennek ellenére én nagyon örülök, hogy letettem a kilók meg lemennek úgyis.

nemrég elkezdett dohányozni hogyan kell leszokni dohányzó tabletták chaplin

Egyedül a hízás ami kellemetlen, de nem vagyok büdös bagószagú, a bőröm állapota jobb, a pénzről nem is beszélve. Ha végig dohányzol egy életet és rosszindulatú daganatod lesz, jön a sugárkezelés, kemoterápiával küzdelem az életért. A cigit mindig érdemes letenni az életért!!!

A kilókkal fel lehet venni a harcot eredményesen, a rákkal nem biztos. Apám sírt a nagy kemo után, hogy miért kellett neki dohányozni. Egyelőre túl van a nehezén, letette 40 után a cigit.

Ő élni akar és hízni:! Próbáltam sokféle módon letenni a cigit. Volt hogy egyik napról a másikra Fhu durva volt!!

nemrég elkezdett dohányozni hogyan kell leszokni leszokni a dohányzásról fénykép

Volt, hogy csak esténként egy szál elalvás előtt. Mivel nagyon nehezen is aludtam el nélküle. Aztán feladtam. Pedig rendszeresen tornáztam oda figyeltem mit ettem és mennyit!

Dohányzás – Wikipédia

De állandóan éhes voltam Most úgy sikerült, hogy szépen fokozatosan napi egy szál. Jól bírtam. Tornázok és futok de az étvágyam az fhúúúúúú!!! Igyekszem nem rágcsálni!!

De akkor is!! Amikor eszembe jut a cigi akkor nem a kajához rohanok hiába majd meghalok közben az éhségtől. Fura dolog!!

Lehet, hogy érdekel