Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a mobil érdekében. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a mobil érdekében - matrac-uzlet.hu

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a mobil érdekében
A kampány célja, hogy világszerte millió embert támogasson a dohányzásról való leszokásban, különféle kezdeményezések és digitális megoldások segítségével. A dohányzásról való leszokás azonban különös kihívást jelent a járvány okozta gazdasági és társadalmi feszültségek következtében. A WHO és partnerei biztosítani kívánják a leszokni vágyók számára azokat az eszközöket és forrásokat, amelyek szükségesek sikeres leszokási kísérletükhöz. Fejleszteni szükséges a WHO európai régiójában a dohányzásról való leszokás támogatásának politikáit és kapacitását A WHO Dohányzásellenőrzési Keretegyezményének keresletcsökkentési intézkedései közül a leszokás támogatási politikák továbbra sem az elvárt mértékben valósulnak meg: mindössze nyolc, többségében magas jövedelmű ország nyújt legjobb gyakorlatokon alapuló leszokás támogatási szolgáltatásokat az európai régióban.

Ingyenes dohányzásellenes alkalmazás segíti a leszokni vágyókat Szerző: H2Online Kft. A legtöbb súlyos betegséggel összefügg a dohányzás. Most - hazánkban először - egy ingyenesen letölthető mobil applikáció is segíti a leszokni vágyó dohányosokat.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a mobil érdekében

Statisztikai adatok szerint évente a dohányosok 70 százaléka szeretne lemondani a dohányzásrólmintegy 30 százalékuk meg is kísérli, de ténylegesen csak elenyésző százalékuknak sikerül hosszabb időre lemondania a cigarettáról. A dohányzás érrendszeri károsító hatása miatt közvetve szinte minden szerv működését károsítja. Az érszűkület következtében jelentősen emelkedik a szívinfarktus kialakulásának a veszélye, alsó végtagi keringészavar miatt amputáció válhat szükségessé, megnő a trombózis és az embólia vérrög kialakulásának kockázata.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a mobil érdekében

Hirdetés A dohányfüstben található rákkeltő anyagok minden daganattípus előfordulási gyakoriságát emelik, de különösen a szájüregi, gége- és tüdődaganatok számát. A gyomorsavtermelés növelésével a dohányzás a gyomorfekély, gyomordaganat egyik fontos oka is. A dohányosok élete évekkel megrövidül, de életminőségük is határozottan romlik: fizikai erőnlétük csökken, köhögnek, fulladnak.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a mobil érdekében

A légutak közvetlen károsítása krónikus gyulladást, hosszabb távon asztmás panaszokat okoz. A rendszeres dohányzás az aktív és a passzív is csökkenti a fogamzó képességet mindkét nemben, növeli a vetélés, koraszülés, fejlődési rendellenességek kialakulásának kockázatát.

A csontritkulás egyik kockázati tényezője, okozhatja az ízületi gyulladások fellobbanását, de kutatások szerint szerepe lehet az időskori vakság kialakulásában is.

Mennyit költünk cigarettára?

Kell a dohány? A cigarettáról leszokni nem könnyű, ám az elhatározás melletti kitartás mindenképpen javasolt.

Dohányzás: módszerek a leszokáshoz - Egyedül nem megy

Most úttörő módon hazánkban először, egy ingyenesen letölthető mobil applikáció segíti a leszokni vágyó dohányosokat! A dohányzás miatt szükségessé vált közvetlen egyéni és állami kiadások összesen milliárd forintot tettek ki.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a mobil érdekében

Ebből az államra háruló kiadások megközelítették a milliárd Ft-ot. A dohányzásnak tulajdonítható közvetett, azaz a korai halálozáshoz hogyan lehet leszokni a dohányzásról a mobil érdekében a megbetegedésekhez kapcsolható jövedelemveszteséget magába foglaló kiadások meghaladták a 87 milliárd Ft-ot.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a mobil érdekében

Új telefonalkalmazás segít a leszokásban Az első, magyar nyelvű dohányzásról való leszokást segítő applikáció azoknak segíthet, akik elhatározták, megszabadulnak káros szenvedélyüktől. Mivel a dohányzásról a testi függőség okán és a rögzült káros szokásminták miatt sem könnyű, a leszokáshoz ideális mankót jelenthet az alkalmazás.

Aki eldöntötte, hogy leszokik, töltse le az alkalmazást, hogy hasznos tippeket és segítséget kapjon szenvedélye elhagyáshoz: megtudhatja, hogy milyen egészségügyi előnyök jelentkeznek időrendben az utolsó elszívott cigaretta után; kiszámolhatja, hogy mennyit spórol, ha leszokik; ha megkísérti a rágyújtás gondolata, az alkalmazás segítséget nyújt a krízis elhárításában; az applikáció segítségével bárki megtalálhatja a hozzá legközelebb eső gyógyszertárat; hasznos orvosi tartalmakat találhat az alkalmazásban.

Dinya Zoltán, pszichiáter A dohányosok nagy része annak tudatában is tovább dohányzik, hogy tisztában van annak veszélyeivel. Ennek legfőbb oka, hogy a dohányzás az egyik legsúlyosabb - a kemény drogokra jellemző mértékű - függőséget képes létrehozni. Statisztikai adatok szerint évente a dohányosok 70 százaléka szeretne lemondani a dohányzásról, mintegy 30 százalékuk meg is kísérli, de ténylegesen csak százalékuknak sikerül hosszabb időre lemondania a cigarettáról. Komoly függőségről van tehát szó, ahol az elhatározáson és akaraterőn túl gyakran egyéb segítségre, "mankóra" is szükség van. Az első lépés persze minden esetben a valóban komoly elhatározás, enélkül eredmény eleve nem érhető el.

Töltse le most!

Lehet, hogy érdekel